การเลือก การวิ่ง ที่พอดี นั้นเป็นเรื่องจำเป็น สำหรับผู้ที่ชอบวิ่ง ทุกระดับ การใช้ รองเท้า ที่ดี สามารถป้องกัน การบาดเจ็บ และ